No es ningun misterio, la buena alimentación es sinonimo de salud y bienestar, pero, en realidad, ¿que efectos beneficos tiene para nuestro organismo?. El estomago esta constituido de miles de bacterias que constituyen el sistema inmunologico. algunos alimentos fortalecen este sistema inmunologico ubicado en las paredes intestinales lo que se traduce en mejor defensa en todo el cuerpo, en contra de enfermedades como el cancer. bien, los aliemntos recomendables siempre son aquellos que sean ricos en fibra como el mango, si no sos fanatico del mango pues podes consumir alimentos como legumbres, que son el poroto, la arbeja, lentejas, etc...estos alimentos favorece las defensas de las paredes intestinales produciendo mas anticuerpos naturales.
Hay que cuidar de igual manera no solo de este tipo de alimentos sino la preparacion ya que los alimentos en su estado puro contiene de igual manera bacterias pero, estas dañinas para el organismo que matan el sistema inmunologico propio del estomago y los intestinos.
Los peligros de alimentarce mal no se limitan a las dificultades esteticas sino tambien a los peligros que las paredes intestinales queden vulnerables a infecciones virales,estos virus causan miles de enfermedades y errores en el sistema general, pero hay que tener en cuenta que la mayoria son mortales, como el evola, causa sangrados multiples y máta en cuestion de días.
Mismo son los pacientes con problemas intestinales o estomacales que contraen siempre enfermedades, muchas de ellas mortales o se deteriora todo el organismo y todo el cuerpo, causando fallas multiples en varios organos, por esto aquellos que tienen o tuvieron problemas de perforacion intestinal arrastran tras ellos distintos tipos de fallas hasta que finalmente el cuerpo no aguanta y muere...
Algunos alimentos a consumir para un sistema fuerte
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